9月9日の放送では「改善！40代からの『目の不調』」をテーマに、ドライアイや目の疲れ、緑内障といった40代から気になる症状への対策が紹介されます。5人に1人がドライアイというデータも挙げられ、まぶたの温め方や洗浄法、正しい目薬のさし方など、自宅で簡単にできるケア方法を伝授。さらに、失明原因の1位でありながら気づきにくい「緑内障」の早期発見につながるチェック法も解説されます。ゲストには島崎和歌子さんや田中直樹さん（ココリコ）が登場。食のコーナーでは、料理研究家のMakoさんが「戻りカツオのスタミナ丼」を披露するなど、健康と食の両面から情報を届けます。
前日の9月8日には「フライパン 使い方も選び方も新常識」が特集されました。素材による焦げ付きにくさの違いや、寿命を左右する底の厚さ、使い方の注意点など、長く愛用するための知識が網羅されています。料理を入れっぱなしにすることの弊害や、クッキングシートの活用術、さらに焼きそばを使った買い替え判定法など、すぐに実践できるテクニックも紹介。視聴者400人が薦める鉄パンの魅力についても触れられました。ゲストは内田慈さんや、お笑い芸人のこがけんさんが出演。日々の料理に欠かせない道具をより賢く使いこなすための、役立つライフハックが満載の内容となっています。
NHKの「あさイチ」では、健康管理から家事のコツまで、日常生活に密着した幅広いテーマが扱われています。40代からの目の不調ケアや、フライパンの寿命を延ばす選び方など、視聴者が抱える日常的な悩みに対し、具体的かつ実践的な解決策を提示してくれるのが特徴です。番組を通じて、日々の生活の質を向上させるためのヒントを、専門的な知識とともに分かりやすく学べる構成となっています。今後もどのような役立つ情報が届けられるのか、毎朝の放送から目が離せません。